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商品名稱:《Titan》壓力小腿套-粉紅
數量:1雙
顏色:粉紅
尺寸:M、L、XL
材質/成分:82%尼龍18%萊卡膠絲
產地:台灣





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【葉德正╱新北報導】

一技在手勝讀萬卷書!教育局將原屬中等教育科的技職教育股,獨立成立全國第一個技職教育科,預計2月掛牌,加速推動新北技職3.0,將強化「職業試探」、「職業準備」、「職業繼續」等三階段,實踐並創新技職人才培育模式。

教育局長龔雅雯17日在市政會議專題報告中提到,新北市1997年成立第一所台北縣立高職鶯歌工商,可稱為「新北技職1.0」;2013年原國私立學校改隸市,以5年18億經費挹注「高中職旗艦計畫」,將技職教育延伸至國小高年級階段,則為「新北技職2.0」。

龔雅團購熱門產品雯說,今年首創全國唯一的技職教育科,也是「新北技職3.0」開始,將從「職業試探」、「職業準備」、「職業繼續」等三階段,實踐技職教育藍圖。

龔雅雯解釋,職業試探重視從認識到技藝接軌歷程的普及與陪伴,導入創客教育模組與創發課程,建立學生專屬的雲端學習履歷。

職業準備強調學用合一精神,引導學生創新創發能力並與就業接軌;職業繼續並結合勞工局、經發局現有職業培能平台成立回流中心,設跨領域學程再教育。

龔雅雯說,樟樹國中將於今年2月改制為樟樹國際實創高級中等學校,打破傳統職業學校人才培育的框架,不僅提供跨領域課程,並導入大量優質業師協同教學,學生在學期間可累積多元的職場實習經驗,畢業即具有就業能力。

(中央社記者楊思瑞台南17日電)醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情,醫師指出,心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說,不建議晚上運動,以免睡眠中發生低血糖情況。

奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,美國的醫學研究發現,以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善,會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式,穩定、低強度、安全;跑步則應有一定的肌力基礎,加上正確的姿勢比較妥當。

葉峻榳表示,糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排,分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化,藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說,心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。

他說,建議每天施打胰島素的人可每天運動30分鐘,胰島素劑量與熱量消耗會比較規律;偶爾才運動,容易出現運動時血糖不穩的狀況。若計畫每天運動30分鐘,可拆成3次,在三餐後各走路10分鐘,也是不錯的選擇。

葉峻榳表示,針對施打胰島素的病人,運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生,因此,建議使用胰島素的病人,最好不要晚上運動,避免在睡眠中發生低血糖情況。

他說,糖尿病雖還無法根治,但在醫護人員的指導下,控制飲食、按時用藥,並搭配規律運動,把血糖控制在理想標準內,可預防及延緩併發症發生。1051117

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